この記事でわかることうつ病で寝てばかりになる（過眠）理由と、怠けや甘えではない背景寝すぎが悪化・回復期・別の病気のどれに近いかの見分け方起こすか寝かせるかの判断と、NG例・OK例の声かけ受診の目安と、双極性障害や薬の副作用などほかの可能性町田・相模原で訪問看護を使い、家族の負担を減らす方法うつ病で寝てばかりの家族に、まず知っておきたいことうつ病で寝てばかりになるのは怠けではなく症状の一つです。家族は責めずに、観察と相談から始めてください。朝10時に訪問すると、玄関先でお母さまが「今日もまだ寝ているんです」と小声で言う。町田市や相模原市のお宅に伺っていると、こうした場面によく出会います。昼過ぎまで布団から出てこない、休日は一日中寝ている。そんな姿を前に「起こしたほうがいいのか」と迷うのは、ごく自然なことです。うつ病というと「眠れない」印象が強いものの、寝すぎてしまう過眠（睡眠過多）の形で現れることもあります。うつ病の睡眠の変化は「眠れない」だけではない睡眠の変化具体的な様子家族が気づきやすい場面入眠困難布団に入っても長く寝つけない深夜まで部屋の明かりがついている中途覚醒夜中に何度も目が覚める夜間にトイレや足音が多い早朝覚醒明け方に目が覚めて二度寝できない早朝からぼんやり座っている過眠夜も長く眠り、日中も横になっている昼過ぎまで起きてこない、休日は一日中寝る厚生労働省のこころの耳は、うつ病のサインとして睡眠の変化を挙げ、朝早く目が覚める、夜中に何度も目が覚める、寝つきが悪いといった例を示しています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」）。寝すぎについては、国立精神・神経医療研究センターが、うつ病で現れる体の不調の一つに「眠れない、過度に寝てしまう」を挙げています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「うつ病」）。過眠は不眠ほど知られておらず、「よく寝ているなら大丈夫」と受け止められがちです。長く寝ても疲れが取れない、起きても横になったまま無気力に過ごしている。そんなときは休めているのではなく、エネルギーが戻りきっていないと考えられます。寝ている時間だけでなく、表情や食事、会話の量もあわせて見ていきましょう。家族がまず押さえたい3つの前提前提内容家族が今日からできること過眠は症状意思や根性で直せるものではない責める言葉を控える変化を記録する寝ている時間・食事・会話の量を見る簡単なメモを主治医に渡す一人で抱えない家族の疲れも支援の対象相談窓口や訪問看護を使う1つ目は、寝てばかりの状態そのものが症状だということ。叱っても起きられるようにはならず、本人の自責感を強めるだけです。2つ目は、家族の観察が治療の材料になる点です。診察室で本人が「まあまあです」と答えても、家での様子は家族の記録があって初めて主治医に伝わります。3つ目は、家族自身を守ること。毎朝起こすかどうか迷い続けるのは、思っている以上に消耗します。相談先を持つのは見捨てることではなく、長く支えるための準備です。うつ病で過眠になる理由｜怠けや甘えではない3つの背景うつ病で寝てばかりになる背景は、エネルギーの消耗、睡眠リズムの乱れ、病型や薬・体の病気の3つに分けて考えると整理しやすくなります。背景1：心のエネルギーが尽き、体が休息を求めている状態本人の内側で起きていること外から見える様子おっくう感何をするにもおっくうで動けない布団から出てこない疲労感朝からぐったり疲れきっている長時間寝ても眠そうにしている興味の低下好きだったことも楽しめないテレビやスマホも見なくなる自責感起きられない自分を責めている声をかけると黙り込むこころの耳では、うつ病のサインとして「何をするにもおっくう」「朝からぐったりと疲れきっている」といった状態が紹介されています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」）。着替える、顔を洗う、階段を下りる。普段は意識しない動作にも、うつ病のときは大きなエネルギーが要ります。一日中寝ているのは、ほかに何もできないほど消耗しているからだと考えると、見え方が変わるはずです。本人も「起きなければ」とわかっていて、起きられない自分を責めがちです。そこへ責める言葉が重なると、回復の妨げになることがあります。背景2：睡眠と覚醒のリズムが崩れている崩れ方起こりやすいこと続くと起きる悪循環夜に眠れず朝に起きられない明け方に寝つき、昼過ぎに起きる昼夜逆転が固定する日中に光を浴びない体内時計が後ろにずれる夜にまた眠れなくなる活動量が減る体が疲れず眠りが浅くなる浅い眠りが長く続く昼寝が長い夜の眠気が弱まる夜更かしが続く訪問して話を聞くと、夜はほとんど眠れず、その分を朝から昼に寝て補っている方に出会います。「ずっと寝ている」ように見えても、夜の眠りは細切れかもしれません。布団にいる時間の長さと、ぐっすり眠れた時間は別物です。浅い眠りのまま横になっている時間が長いと、起きたときのだるさが抜けにくく、それがまた「起きられない」につながるという循環が起こります。朝の起きづらさについては、うつ病で朝起きられない理由と無理なく動き出すための工夫でも紹介しています。リズムの立て直しは、症状が落ち着いてから少しずつ進めるものです。背景3：病型の特徴や薬・体の病気が関係していることもある可能性主な特徴確認する相手非定型の特徴を伴ううつ病過眠・過食、体が鉛のように重い感じ精神科の主治医双極性障害の抑うつ期過去に気分が高ぶった時期がある精神科の主治医薬の影響薬の開始・増量の後から眠気が強い主治医・薬剤師体の病気甲状腺の働きの低下などかかりつけ医うつ病でよく知られるのは、眠れない、食欲がないといった変化です（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「うつ病」）。これとは逆に、過眠と過食がそろう病型は「非定型の特徴を伴ううつ病」と呼ばれます。過去に眠らなくても元気に動き回れた時期があったなら、双極性障害（気分が高ぶる時期と落ち込む時期をくり返す病気）の抑うつ期も考えられます。見分けは主治医の役目で、家族は気づいたことを伝えれば十分です。寝てばかりの様子は、うつ病のどの段階か｜悪化・回復期・別の病気の見分け方寝すぎは回復の途中でも悪化でも起こるため、睡眠時間ではなく食事・会話・表情・危険な言動で見分けます。急性期（症状が強く出ている時期）の「休むための眠り」見るポイント急性期によくある様子家族の対応睡眠一日の大半を横になって過ごす治療としての休養と受け止める食事量は少なくても食べている食べやすい物を手の届く所に置く会話短い返事はある用件を短く伝える服薬声をかければ飲める時間になったら一声かける国立精神・神経医療研究センターは、うつ病の治療・支援ではしっかり休養をとることが大切で、まず心身の休養がとれる環境を整えるよう説明しています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「うつ病」）。食事や水分がとれていて、短くても返事があるなら、無理に起こさなくて構いません。主治医から休養を指示されているなら、その方針に沿うことが家族にできる一番の支えです。回復期（症状が和らいでいく時期）の「揺り戻し」見るポイント回復期の様子家族の対応波起きられる日と寝てばかりの日がある一日単位で良し悪しを判断しない活動の後外出や面談の翌日に寝込む予定の翌日は空けておく睡眠時間週ごとに少しずつ短くなる週単位で記録を見比べる回復は一直線ではありません。外出した翌日に一日中寝ていても、それだけで悪化とは言えないでしょう。見分けるときは、起床時間や活動量を週単位で比べ、良い日が増えているかを確かめます。焦って予定を詰めた翌週に寝込む日が増える、という揺り戻しは現場でもよく見かけます。動けない時期の関わりは双極性障害の抑うつ期の過ごし方｜動けない時期と家族の関わりも参考になります。悪化や再発を疑うサインサイン具体例対応の目安食事・水分ほとんど食べない、水分もとらない早めに主治医へ連絡する清潔・生活入浴や着替えが何日もできない主治医や訪問看護に相談する言動「消えたい」「迷惑をかけている」と言うすぐに主治医や相談窓口へつなぐ特に気をつけたいのは、「自分は駄目な人間だ」「みんなに迷惑をかけている」といった自分を責める言葉です。こころの耳は、こうした自責感が強いときはリスクが高まっていると考えてよく、主治医がいれば家族が連絡して対応を相談してよいとしています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族にできること」）。一度よくなった後に再び寝てばかりになったら、再発の始まりかもしれません。早く気づくための視点はうつ病の再発サイン｜家族が早く気づくための変化と備えにまとめています。起こす？寝かせる？家族の対応と声かけ例（NG例とOK例）うつ病で寝てばかりの家族は、急性期は無理に起こさず、回復期は起きる時間の目安だけを一緒に決めます。起こすか寝かせるかの判断基準状況基本の対応理由急性期・主治医から休養の指示がある無理に起こさない休養そのものが治療になる回復期・主治医が活動を勧めている起きる時間の目安を一緒に決める生活リズムを取り戻す食事や服薬の時間声をかけて促す体調と治療を保つ危険な言動がある寝かせたままにしない安全の確認を優先する判断の軸は2つ。今が治療のどの段階か、そして主治医がどんな方針を出しているかです。急性期に無理に起こすと、本人は「起きられない自分」をさらに責め、かえって休めなくなります。回復期で主治医が活動を勧めているなら、「10時には一度起きる」といった目安を本人と決めるのが現実的です。方針がわからなければ、次の受診で「家ではどこまで起こしてよいか」を主治医に聞いてみてください。起きる目安を決めるときは、いきなり「8時に起きる」と高い目標を置かないことです。今の起床が14時なら、まず13時に一度カーテンを開ける、といった1時間程度の前倒しから始めます。決めた時間に起きられなかった日も、責めずに翌日またやり直せば十分です。やってはいけない声かけ（NG例）NG例本人の受け止め方言い換え（OK例）「いつまで寝てるの」責められている「おはよう、ご飯置いておくね」「頑張れば起きられるよ」頑張れない自分が情けない「今日はどんな感じ？」「気分転換に出かけよう」応えられずにかえって疲れる「行きたくなったら言ってね」「みんな大変なんだから」迷惑をかけていると感じる「休むのも治療だよ」こころの耳は、家族の関わり方として励まさないことを挙げています。すでに頑張りすぎた人は、励まされると「もうこれ以上頑張れない」と症状を悪化させてしまうためです。元気づけようと旅行や飲み会に連れ出すことも、疲労感を増して悪化につながることがあると説明しています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族にできること」）。ある訪問先では、ご家族が毎朝7時に部屋の前で「いつまで寝てるの」と声をかけ、そのたびに言い合いになっていました。本人に悪気がないことは、ご家族も頭ではわかっている。それでも口をついて出てしまうのが、NGの声かけです。気づいたら言い換えれば十分。ほかの対応はうつ病の家族にやってはいけないNG対応と正しい支え方も参考にしてください。本人が受け取りやすいOKの声かけと関わり方場面OKの声かけ関わりのポイント朝「カーテン少し開けるね」光を入れるだけで起床は求めない食事「食べられる分だけでいいよ」量や時間を求めない起きてきたとき「起きてきたんだね」評価せず事実を受け止める家族の気持ち「心配だから、一緒に考えたい」主語を「私」にして伝える共通点は、短く、答えを求めず、評価しないこと。起きてきた本人に「やっと起きたね」と言いたくなる気持ちはぐっとこらえ、「おはよう」だけで迎えてください。一言の評価がなくても、家族が普段どおりに接していること自体が、本人には責められていないという合図になります。返事がなくても、普段どおりの声かけが安心につながります。カーテンを少し開ける、食事を手の届く所に置くといった工夫は、言葉より負担が少なく続けやすい方法です。こころの耳も、心配な様子が続くときは「心配だから、一緒に考えよう」という姿勢で話しかけるよう勧めています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」）。家族自身が倒れないための休み方家族の状態起きやすいことできる工夫毎朝起こす役を一人で担う口論が続き、家族も眠れなくなる起こす役を日替わりにする、訪問時間を目印にする本人から目を離せない外出や仕事に集中できない危険な言動がなければ、短い外出は予定どおり行う誰にも話せない不安が膨らみ、本人に強く当たる保健所や訪問看護の家族相談を使う寝てばかりの家族と暮らしていると、自分の生活まで止めてしまう方が少なくありません。訪問先でも、本人より先にご家族の顔色が悪くなっている場面に出会います。家族が休むのは、本人を放っておくことではありません。危険な言動がない日は、買い物や趣味の時間を予定どおりとってください。家族が普段の生活を保っている姿は、本人にとっても「この家はいつもどおり回っている」という安心材料になります。毎朝の声かけに迷う段階でも、ご家族だけでお問い合わせからご相談いただけます。うつ病で寝てばかりのときの受診の目安と進め方寝てばかりの状態が続く、食事や入浴ができない、死にたい気持ちを口にする。こうした場合は受診や主治医への相談を急ぎます。受診・相談を考える目安緊急度状態動き方すぐに「死にたい」と言う、自殺をほのめかす主治医・救急・電話相談窓口早めに水分がほとんどとれない、食事がほぼとれない日が続く主治医に電話で相談する次回の受診で寝すぎが増えた、昼夜逆転がある記録を持って相談する初めての受診未受診でサインが2週間ほど続く精神科・心療内科を受診するこころの耳は、うつ病のサインが10日から2週間以上続く場合は要注意としています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」）。まだ受診していないなら、受診を考える一つの目安になります。水分や食事については、私たちは「水分がほとんどとれない状態が丸1日続く」「食事がほぼとれない日が2〜3日続く」を、主治医へ早めに連絡する現場の目安にしています。主治医から別の指示があれば、そちらを優先してください。死にたい気持ちを口にしている、夜間で主治医に連絡がつかない。そんなときは救急や厚生労働省「まもろうよ こころ 電話相談窓口」を使います。迷ったら安全の確保を最優先にしてください。まだ受診していない場合の進め方ステップ家族がすること言葉の例1心配している気持ちを伝える「心配だから、一緒に考えたい」2体の不調から話を始める「だるさが続いているのを診てもらおう」3受診先を一緒に探す精神科・心療内科、かかりつけ医4付き添いを申し出る「一緒に行くよ」受診先に迷ったら、最初は通い慣れた内科でも構いません。「うつ病だから病院へ」と切り出すより、本人がつらいと感じている体の不調から話すほうが受け入れられやすいものです。かかりつけ医から専門の医療機関を紹介してもらう道もあります。本人が受診を拒むなら、家族だけで相談できる窓口があります。町田市は保健所で「こころの相談」を行い（出典：町田市「保健所で行っている“こころの相談”について」）、相模原市も精神保健の相談先を案内しています（出典：相模原市「精神保健・相談」）。主治医に伝えるための記録のつけ方記録項目書き方の例主治医が判断に使うこと起床・就寝「14時起床、深夜2時就寝」生活リズムの乱れ食事「1日1食、半分ほど」体力と悪化の有無言動「迷惑かけてごめんと言った」自責感と危険度薬「増量後から昼も眠そう」副作用の可能性診察の時間は限られており、本人は調子の悪さをうまく言葉にできないことがよくあります。家族の短い記録があると、主治医は家での様子を具体的に思い描けます。記録は毎日でなくて構いません。カレンダーに起きた時間を書くだけでも、薬が変わった日と眠気の関係が見えてきます。寝てばかり・過眠の原因がうつ病以外のことも｜双極性障害・薬の副作用・体の病気うつ病で寝てばかりの背景に別の病気や薬の影響が隠れていることもあるため、自己判断せず主治医と原因を確かめます。双極性障害や非定型の特徴との違い考えられる状態寝てばかり以外の手がかり家族が主治医に伝えたいこと双極性障害の抑うつ期過去に眠らなくても元気、多弁、浪費の時期気分が高かった時期の有無非定型の特徴を伴ううつ病過食、体の重さ、人の言葉に傷つきやすい食欲・体重の変化一般的なうつ病眠れない、食欲が落ちる睡眠と食事の変化国立精神・神経医療研究センターは、うつ病と双極性障害では治療法が大きく異なるため専門家の判断が必要だとしています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「うつ病」）。日本うつ病学会も、うつ病診療ガイドライン2025とは別に「双極性障害（双極症）診療ガイドライン2023」を作成しています（出典：日本うつ病学会「ガイドライン検討委員会」）。本人は気分が高かった時期を「調子がよかっただけ」と受け止め、診察で話さないことがあります。家族の記憶が、診断を見直す手がかりになります。違いの見分け方は双極性障害とうつ病の違い｜家族が「ただのうつでは」と気づくサインで解説しています。薬の副作用による眠気薬の種類眠気が出やすい場面家族の対応抗うつ薬（一部）飲み始めや増量の後眠気の時間帯を主治医に伝える睡眠薬・抗不安薬翌朝まで眠気が残る量を自己判断で減らさない抗精神病薬・気分安定薬種類によって日中も眠い薬剤師にも相談する睡眠薬や抗不安薬では、効果が翌朝まで残る「持ち越し」（薬の眠気が次の日まで続くこと）が起こることもあります。日本睡眠学会は「睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン」を公開しており、睡眠薬の使い方や減らし方は医師の管理のもとで行う前提です（出典：日本睡眠学会「ガイドライン」）。眠気が強くても、自己判断で薬をやめたり減らしたりしないでください。気づいた変化を主治医や薬剤師に伝え、飲む時間や種類の調整を相談します。体の病気の確認と治療の選択肢選択肢主な内容寝てばかりへの関わり薬の調整種類・量・飲む時間の見直し日中の眠気を減らす心理教育病気の仕組みを本人と家族が学ぶ家族の不安と迷いを軽くする生活リズムの調整起床時間・日光・活動量昼夜逆転を少しずつ戻す体の検査血液検査、睡眠の検査などほかの原因を確かめる甲状腺の働きが低下すると、やる気が起こらない、疲れやすいといった症状が出ることがあります。厚生労働省の資料は薬の副作用で起こる場合を扱ったものですが、こうした症状を挙げています（出典：厚生労働省「重篤副作用疾患別対応マニュアル 甲状腺機能低下症」）。いびきが大きい、寝ている間に呼吸が止まって見えるといった様子も、主治医に伝えておきたい情報です。治療は薬だけではありません。病気の仕組みを本人と家族が学ぶ心理教育や、起きる時間と日中の過ごし方を少しずつ整える関わりも、選択肢の一つです。家族は治療方針を決める役ではなく、家での様子を届ける役。そう考えると、肩の力が抜けやすくなります。訪問看護でできること｜町田・相模原で寝てばかりの家族を支える方法精神科訪問看護では、看護師が自宅で睡眠や服薬、生活リズムを確かめ、寝てばかりの状態を家族だけで抱え込まずに済むようにします。訪問看護が自宅で行うこと支援内容具体例家族の負担の変化体調・睡眠の確認睡眠時間、食事、表情、会話の様子観察を家族だけで担わなくてよい服薬の支援飲み忘れや眠気の有無を確認主治医への報告を任せられる生活リズムの支援訪問時間を起きる目印にする起こす役を家族が背負わない家族の相談声かけの方法、家族の休み方不安を話せる場ができる訪問では、看護師が睡眠や食事、服薬の状況を確かめ、気になる変化があれば主治医に報告して治療の調整につなげます。家族にとって大きいのは、「起こす人」の役割を一人で背負わなくてよくなることです。「火曜と金曜の10時は看護師さんが来る」という予定があると、本人もその時間に向けて起きる準備をしやすく、家族が毎朝起こして口論になる場面を減らせます。精神科訪問看護の利用には主治医の指示書が必要です。通院中の方は、自立支援医療（精神通院医療：精神科の通院費を軽くする制度）の対象になれば、医療費の自己負担が軽減される場合があります。負担割合や上限額は市区町村の窓口で確認してください（出典：厚生労働省「自立支援医療制度」）。町田市・相模原市の訪問現場から見えること町田市・相模原市で訪問していると、ご家族から最初に聞かれるのは「起こしたほうがいいのか、寝かせておけばいいのか」という質問です。共働きのご家庭では、夕方6時に帰宅しても朝と同じ姿勢で寝ている、という話をよく聞きます。日中に何をしていたのか、家族にはわかりません。訪問時に見た表情や食事の様子をお伝えすると、「今日は少し話せた」という小さな変化に家族も気づけるようになります。日中ずっと寝ているように見えた方が、聞き取りをすると実は夜にほとんど眠れていなかった。在宅で関わると、こうした診察室では見えない様子がわかることがあります。バス便の住宅地では通院そのものが負担で受診が間遠になりがち、という声も少なくありません。訪問看護を利用するまでの流れ手順内容主な相談先1 相談家での様子や困りごとを伝える訪問看護ステーション2 主治医との調整訪問看護指示書を依頼する精神科の主治医3 制度の確認自立支援医療などを確認する市区町村の窓口4 訪問開始訪問の曜日・時間を決める訪問看護ステーション最初の連絡では、「寝てばかりがいつから続いているか」「通院先と主治医の有無」「家族がいちばん困っていること」の3点だけ伝えていただければ十分です。指示書の依頼はステーションから主治医に働きかけることもでき、開始までの日数は主治医や事業所によって異なるため、相談時に見通しをお伝えします。訪問看護の役割は精神科訪問看護とは？何をしてくれるのか・対象・利用の流れをわかりやすく解説で詳しく紹介しています。よくある質問（FAQ）うつ病で寝てばかりの家族について、よく寄せられる質問に短く答えます。Q1. うつ病で一日中寝てしまうのは甘えですか？甘えではありません。うつ病ではエネルギーが大きく消耗し、過度に寝てしまう症状が出ることがあります。責めない関わりが本人の負担を減らします。Q2. うつ病で寝てばかりの家族は起こすべきですか、そっとしておくべきですか？急性期で休養の指示があれば、無理に起こさないのが基本です。回復期で主治医が活動を勧めていれば、起きる時間の目安を一緒に決めます。食事と服薬の声かけはどちらの時期も続けて構いません。Q3. うつ病の過眠はなぜ起こるのですか？エネルギーの消耗、睡眠リズムの乱れ、病型や薬・体の病気の影響が考えられます。どれに当たるかは主治医が判断します。Q4. うつ病で寝すぎるのは回復のサインですか、悪化のサインですか？週単位で起床時間と活動量を比べ、良い日が増えていれば回復の途中と考えます。食事や水分がとれない、自分を責める言葉が増えたなら、悪化を疑って主治医へ連絡してください。Q5. 寝てばかりの家族にどんな声かけをすればよいですか？「おはよう、ご飯置いておくね」のように、短く答えを求めない言葉が向いています。「いつまで寝てるの」や励ましは避けましょう。Q6. どのくらい寝てばかりなら受診したほうがよいですか？厚生労働省のこころの耳は、うつ病のサインが10日から2週間以上続けば要注意としています（出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」）。死にたい気持ちを口にするときは、期間に関係なくすぐ相談してください。Q7. 抗うつ薬の副作用で眠気が強くなることはありますか？あります。飲み始めや増量の後に日中の眠気が強まることがあるため、自己判断でやめずに主治医や薬剤師へ伝えてください。Q8. 寝てばかりの原因が双極性障害や非定型うつ病のこともありますか？あります。過眠と過食がそろう、過去に気分が高ぶった時期がある、といった場合は主治医に伝えてください。治療方針が変わることがあります。Q9. 寝てばかりの家族を見ていて、家族のほうが疲れてしまいました。無理もないことです。起こす役を一人で抱えず、保健所の相談窓口や訪問看護の家族相談を使ってください。本人が受診や訪問をためらっていても、家族だけで相談できます。まとめうつ病で寝てばかりなのは怠けではなく、症状として起こることがあります。急性期は無理に起こさず、回復期は起きる時間の目安を一緒に決め、責めない短い声かけを続けてください。食事がとれない、自分を責める言葉が増えた、死にたい気持ちを口にするときは、早めに主治医や相談窓口へ。今日できる最初の一歩は、カレンダーに本人の起きた時間を1行書くこと。それだけで、次の受診で主治医に伝える材料になります。ピース訪問看護ステーションにご相談くださいこんな方はぜひご相談ください：うつ病の家族が昼過ぎまで寝ていて、起こすべきか毎朝迷っている方寝てばかりの状態が回復なのか悪化なのか判断がつかず、不安な方声をかけるたびに口論になり、家族自身も疲れきっている方ピース訪問看護ステーションができること：定期的な訪問で睡眠・食事・服薬の様子を確認し、主治医に報告します訪問時間を一日の目印にして、無理のない生活リズムづくりを支えます声かけの方法や家族の休み方など、ご家族からの相談にも応じます東京都町田市・多摩市、神奈川県相模原市・大和市・川崎市麻生区を中心に対応しています。本人が受診や訪問をためらっている段階でも、ご家族だけのご相談をお問い合わせから受け付けています。関連記事精神科の受診を本人が拒むとき家族ができる声かけと相談先家族が精神疾患のとき訪問看護に相談していい？依頼の流れと家族が受けられる支援精神科訪問看護の費用と自立支援医療の使い方うつ病で食欲がないとき、無理なく食べる食事と栄養の工夫うつ病でお風呂に入れないのはなぜ｜家族の声かけと入浴再開の手順参考文献一覧出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族の方へ：ご存知ですか？うつ病」https://kokoro.mhlw.go.jp/about-depression/ad005/出典：厚生労働省 こころの耳「ご家族にできること」https://kokoro.mhlw.go.jp/families/出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「うつ病」https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=9D2BdBaF8nGgVLbL出典：日本うつ病学会「ガイドライン検討委員会」（双極性障害（双極症）診療ガイドライン2023ほか）https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/iinkai/katsudou/kibun.html出典：日本睡眠学会「ガイドライン（睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン）」https://jssr.jp/guideline出典：厚生労働省「重篤副作用疾患別対応マニュアル 甲状腺機能低下症」https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1d37.pdf出典：厚生労働省「まもろうよ こころ 電話相談窓口」https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/tel/出典：町田市「保健所で行っている“こころの相談”について」https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/seishinnhoken/kokoronosoudan.html出典：相模原市「精神保健・相談」https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kosodate/kenko/1026631/seishin/index.html出典：厚生労働省「自立支援医療制度」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/index.html【執筆者】作業療法士都内の回復期リハビリテーション病院に7年間勤務し、その後東京都町田市内で訪問看護・訪問リハビリに携わり5年。AMPS認定評価者、CI療法外来の経験を持ち、またOBP（作業に基づく実践）を中心とした在宅支援の豊富な実践経験を有する。【監修】看護師（訪問看護ステーション管理者）大学病院での急性期看護を経て、訪問看護ステーションの管理者を務める。終末期ケアや慢性疾患管理、地域医療連携、在宅看取り支援に積極的に取り組んでいる。【精神科訪問看護ステーション ピースについて】株式会社isLandは町田市で訪問看護を運営する3つの事業所を持ち、これまでも精神疾患のある方とそのご家族を多数支援してきました。2027年1月には、その経験を基に、精神科に特化した「精神科訪問看護ステーション ピース」を新たに開設します。開設までの期間も、既存3事業所でご相談・受入対応が可能です。お気軽にお寄せください。mental.island-piece.jp 精神科訪問看護ステーション ピース｜町田市