「検査で異常なしと言われたのに、翌週には別の病院を予約している」「夜中にスマホで病名を調べては『これってがんかな』と聞いてくる」。病気不安症（心気症）の家族と暮らしていると、同じ質問に何十回も答え、付き添いの予定に追われ、支える側が先に疲れてしまいます。本人はわざと大げさにしているのではなく、本当に怖くてたまらない状態です。ただ、家族が良かれと思って繰り返す「大丈夫だよ」が、不安を長引かせる一因になることもあります。この記事では、何度も病院へ行く家族への対応を、しくみの理解、声かけ例、身体の病気を見逃さないための線引き、治療と相談先の順に、町田市・相模原市で精神科の訪問看護に関わる立場から整理します。この記事でわかること病気不安症（心気症）とは何か、検査で異常なしでも不安が消えない理由受診の繰り返し・ネット検索・「大丈夫？」の確認が続くしくみ安心させすぎない関わり方と、家族のNG対応・OK対応声かけ例と、身体の病気を見逃さないための線引き認知行動療法などの治療、相談先、精神科訪問看護の使い方「重い病気かも」と何度も病院へ行く家族に、まず知っておきたいこと病気不安症（心気症）の家族への対応は、不安を言い負かすことではなく、症状として理解したうえで家族の関わり方を少しずつ整えることから始まります。本人の不安は「気のせい」ではなく症状の一部厚生労働省の「こころの耳」は、心気症を、心身の些細な不調にとらわれ、検査で所見が得られず医学的な保証でも納得できず、重大な病気の兆候ではないかと恐れて執拗に訴える状態と説明しています（出典：厚生労働省 こころの耳「心気症：用語解説」）。家族からすると「医者が大丈夫と言っているのに、なぜ」と感じるのは自然です。けれども本人にとって、検査結果は不安を一時的に下げても、根っこの恐怖までは消してくれません。同じことを何度も聞くのは、一度答えを聞いても数時間で不安が戻ってくるからです。ここで「気にしすぎ」と言うと、本人は「わかってもらえない」と感じ、一人で病院を探すようになりがちです。怖さは本物で、その怖さが続くこと自体が症状。そう理解しておくだけでも、家族の受け止め方は変わります。家族の役割は「説得」ではなく「悪循環を広げない」こと家族ができることは、本人の不安を消すことではなく、不安が強まるパターンに巻き込まれすぎないことです。目標にしがちなこと置き換えたい目標病気ではないと納得させる不安があっても生活が回るようにする毎回安心させる確認に応じる回数を少しずつ減らす受診をすべて止める主治医を決めて受診先を絞る家族だけで抱える主治医や専門職とチームで関わる病気ではないと納得させようとすると、議論は毎回同じところに戻り、家族も本人も消耗します。目標を「不安はあっても、食事・睡眠・仕事や家事が続いている状態」に置き換えると、声かけの方向が定まります。家族の中で方針をそろえることも欠かせません。父は安心させ、母は突き放すといったばらつきがあると、本人はより安心させてくれる人に確認を集中させます。やることが多く見えたら、今日は一つだけで十分です。これまでに受診した病院と日付を、1枚のメモに書き出してみてください。後で主治医や相談先に話すとき、そのメモがそのまま役に立ちます。病気不安症（心気症）とは｜検査で異常なしでも不安が続くしくみ病気不安症（心気症）とは、身体症状がないか軽いにもかかわらず、重い病気にかかっている、またはかかりつつあるという不安にとらわれ、生活に支障が出ている状態です。病気不安症と心気症は同じ？名前が2つある理由「病気不安症」と「心気症」はほぼ同じ悩みを指し、診断基準の改訂で呼び方が分かれました。DSM-5はアメリカ精神医学会の診断基準、ICD-11は世界保健機関（WHO）の国際的な病気の分類です。呼び方使われている場面特徴心気症従来の呼び名、ICD-11病気へのとらわれを広く含む病気不安症DSM-5体の症状がないか軽い場合身体症状症DSM-5体の症状そのものの苦痛が強い場合不安症研究に掲載された総説によると、心気症はDSM-5で身体症状症または病気不安症に分けて整理されました。一方、ICD-11では包括的な「心気症」の名前が採用され、強迫症および関連症群の中に位置づけられています（出典：松永寿人「ICD-11にみる強迫スペクトラムの現在とこれから」不安症研究 13(1), 2021）。国内の医療機関の書類では、これまでの分類に沿った呼び名が書かれることもあります。病院や本によって呼び名が違っても戸惑う必要はありません。見るべきは名前より、病気への心配が生活にどれだけ影響しているかです。強迫症の仲間として扱われるのは、「確かめずにはいられない」点が共通しているためと考えられます。確認がやめられない点は、強迫性障害の確認行為に家族が振り回されないための関わり方とも重なります。検査で異常なしでも不安が消えないのはなぜ？検査で異常なしと言われても不安が消えないのは、不安の源が「検査値」ではなく「体の感覚の受け止め方」にあるためです。段階起きていること体の感覚に気づく動悸、胃の重さ、軽い頭痛など誰にでもある感覚注意が集中するその感覚ばかり気になり、強く感じる悪い意味づけをする「重い病気のサインでは」と考える不安で体が反応する緊張で動悸や胃の不快感がさらに強まる心身医学の論文では、心気症状の認知的な要因の一つとして「身体感覚増幅」が紹介されています。体の感覚を人より強く、悪いものとして受け取ってしまう傾向のことです。具体的には、体への過剰な警戒、弱い感覚に注意を向ける傾向、体の感覚を病的なものと評価する傾向などを指します（出典：村松公美子「身体症状症および関連症群の認知行動療法」心身医学 59(6), 2019）。検査は「今この時点で異常がない」ことは教えてくれますが、「この先も絶対に病気にならない」ことまでは保証できません。本人はその隙間に不安を見つけるため、検査を重ねても終わりが来ないのです。「受診を重ねるタイプ」と「受診を避けるタイプ」がある病気不安症には、受診や検査を繰り返すタイプだけでなく、怖くて病院に近づけないタイプもあります。タイプよく見られる行動家族が困りやすい点受診を重ねるタイプ複数の病院を回る、検査を何度も希望する付き添いと医療費の負担受診を避けるタイプ健診を受けない、病院の話題を避ける本当に必要な受診まで遅れるこの記事のテーマは前者ですが、同じ人が時期によって両方を行き来することもあります。「病院が怖いから行かない、でも不安だから毎日検索する」という形もよく見られます。受診の回数だけで良し悪しを判断せず、不安が生活をどれだけ占めているかに目を向けてください。病気不安症の症状と原因｜受診の繰り返し・ネット検索・「大丈夫？」の確認病気不安症の症状は、受診や検査の繰り返し、病名のネット検索、家族への「大丈夫？」という確認など、不安を一時的に下げるための行動として表れます。受診や検査の繰り返し、いわゆるドクターショッピング医療機関を次々に変えたり、同じ検査を何度も希望したりする行動は、俗にドクターショッピングと呼ばれます。行動本人の狙い起こりやすい結果病院を次々に変える本当の原因を見つけたい情報が分散し、全体を見る医師がいなくなる検査を繰り返す異常がないことを確かめたい安心は短く、次の検査を求める救急を何度も受診する今すぐ確かめたい家族の夜間の負担が増える前述の総説では、心気症は当初、精神科よりプライマリケア（身近なかかりつけ医の外来）を受診する割合がはるかに高いと指摘されています（出典：松永寿人「ICD-11にみる強迫スペクトラムの現在とこれから」不安症研究 13(1), 2021）。本人は「体の病気」だと思っているので、内科や専門外来を回るのは自然な流れです。困るのは、受診先がばらばらになるとどの医師も全体像をつかめず、同じ検査が重なりやすいこと。先ほどの受診メモは、ここで生きてきます。ネット検索と体のチェックがやめられないネットで病名を調べ続けたり、脈や体温、しこりの有無を何度も確かめたりするのも、よく見られる症状です。健康情報を検索するほど不安が強まる状態は、サイバーコンドリアと呼ばれることもあります。行動の例一時的な効果続けたときの影響症状をネット検索する情報を得て落ち着く重い病名が目に入り不安が増す脈や血圧を何度も測る正常値を見て安心する数値の小さな揺れが気になる体を押したり触ったりするしこりがないか確かめる触りすぎて痛みや違和感が出る体験談を読み続ける同じ人がいると安心する悪い経過の話ばかり記憶に残る本人は落ち着くために調べているのに、結果として不安の材料を集めてしまう形です。家族は「やめなさい」と取り上げるより、本人と相談して時間や回数の目安を決める方向で関わってください。原因ときっかけ：性格のせいではない病気不安症の原因は一つに決まっておらず、体質的な不安の感じやすさに、生活上の出来事が重なって始まると考えられています。きっかけになりやすいこと例身近な人の病気や死親や友人ががんで亡くなった自分の病気の経験過去に大きな病気や入院をした健康情報への接触健診の再検査通知、テレビの特集強いストレス退職、引っ越し、介護の始まり日本精神神経学会の解説では、従来心気症と呼ばれた病態は身体症状症に含まれるとされ、背景にあるうつ病などの治療やストレスの軽減が挙げられています（出典：日本精神神経学会「小林聡幸先生に『身体表現性障害』を訊く」）。本人の性格が弱いからでも、家族の育て方が悪かったからでもありません。うつ病や全般性不安障害が一緒にある場合もあり、不安が体以外のことにも広がっているなら、全般性不安障害のセルフケア｜自分でできる対処法と訪問看護の活用も参考になります。「安心させるほど不安が強まる」悪循環と、安心させすぎない関わり方（家族のNG対応・OK対応）病気不安症では、家族が毎回すぐに「大丈夫」と安心させるほど不安を自分でやり過ごす経験が減るため、安心させすぎない関わり方が回復の助けになります。「大丈夫？」「大丈夫だよ」が繰り返される悪循環本人の「大丈夫かな」に家族が「大丈夫だよ」と答えると、その場の不安は下がります。けれども数時間後に不安が戻れば、また同じ確認が必要になり、回数も求める言葉も少しずつ増えていきます。国立精神・神経医療研究センターは、不安は最初の5分間くらいが最も強く、その後は横ばいか軽くなっていくものの、不安を避けることに集中していると、この自然な回復を体験できないと説明しています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「不安症」）。この説明は不安症全般についてのものです。そのうえで私たちは、家族の「大丈夫だよ」で毎回すぐに不安を消すことも、不安が自然に下がる経験を減らす一因になると考えています。強迫症では、家族が確認に手を貸すことを「巻き込み」と呼び、詳しくは強迫性障害の家族の巻き込まれ、在宅対応の落とし穴と工夫で解説しています。家族のNG対応：否定・説得・付き合いすぎ「大丈夫だよ」と言うこと自体が悪いわけではありません。問題になるのは、本人を否定する言葉と、確認に際限なく付き合う関わりです。NG対応本人への影響「気のせい」「考えすぎ」と言うわかってもらえないと感じ、隠れて受診する医学的な根拠で論破する反論材料を探して検索が増える質問のたびに丁寧に安心させる確認がやめられなくなる一緒に検索して調べる不安な情報に家族も巻き込まれる怒って突き放す孤立し、救急受診などが増える毎回丁寧に安心させることがNGに入るのは、家族の優しさが確認のパターンを強めてしまうためです。かといって急に一切答えないと、本人は見捨てられたように感じ、不安が一気に強まります。家族のOK対応：気持ちを受け止め、確認は少しずつ減らす病気不安症の家族への接し方の基本は、不安な気持ちには共感しながら、病気かどうかの判定役は引き受けないことです。OK対応声かけの例気持ちを受け止める「心配でたまらないんだね」判定役を降りる「病気かどうかは、私には決められないよ」確認の回数を決める「体の話は夜に10分だけ聞くね」体以外の話題を増やす「今日の夕飯、何にしようか」治療につなげる「この不安のつらさを先生に相談してみない？」ポイントは、不安ではなく行動に対してルールを決めることです。「体の話は1日1回、夕食後に10分」など、本人が落ち着いているときに話し合って決めます。確認の回数は一気にゼロにせず、少しずつ減らします。最初は不安が一時的に強まりますが、確認しなくても時間とともに不安が下がる経験を重ねることが、回復の土台です。家族だけで進めると衝突しやすいため、主治医や支援者と相談し、治療方針と足並みをそろえてください。家族だけで関わり方を変えるのが難しいときは、精神科の訪問看護に相談するのも一つの方法です。ピース訪問看護ステーションでは、本人が訪問を嫌がっている段階でも、ご家族だけのご相談をお受けしています。受診した病院のメモと、いちばん困っていることを一つ用意して、お問い合わせはこちらからご連絡ください。本人が受診を重ねるときの家族の声かけ例と、身体の病気を見逃さないための線引き本人が何度も受診したがるときは、受診を止めるのではなく主治医を決めて受診先を絞り、同時に「急ぐべき変化」を主治医と家族で共有しておきます。何度も病院に行く家族を止めるべき？受診を絞る考え方何度も病院に行く家族を無理に止める必要はありません。受診先を一人の主治医に集約していく方向で関わると、本人も家族も楽になります。状況家族ができること病院を次々に変える主治医を一人決め、まずそこに相談すると約束する検査結果がばらばら結果のコピーを受診メモと一緒に主治医に見せる予約外の受診が多い次の定期受診の日をカレンダーで見える化する救急を頻繁に使う主治医と「救急を使う目安」を事前に決める受診先が一つにまとまると、医師は経過を見ながら必要な検査を選べます。「この先生が全体を見てくれている」という安心も、病院を探し回る行動を減らす支えになるでしょう。止めようとすると本人は隠れて受診し、家族が状況を把握できなくなります。受診の自由は残しつつ、相談の順番を決める。これが現実的な落としどころです。受診を重ねる本人への声かけ例声かけは、本人の不安を否定せず、行動の選択肢を一緒に考える形にすると受け入れられやすくなります。場面避けたい声かけ言い換えの例新しい病院に行きたい「またなの？」「まず○○先生に聞いてみようか」検査結果を疑う「異常なしって言われたでしょ」「結果を聞いても怖さが残るのがつらいね」夜中に不安を訴える「早く寝なさい」「明日の朝、一緒にメモにまとめよう」検索している「スマホやめなさい」「調べると余計に怖くならない？」言い換えの例に共通するのは、「不安は受け止める、でも今すぐ確かめる以外の方法を提案する」という姿勢です。翌朝まで待つ、メモに書く、主治医に聞くなど、時間をおく選択肢があると不安のピークをやり過ごしやすくなります。町田市・相模原市で訪問していると、ご家族の留守中に、本人が看護師に同じ体の質問を何度も繰り返す場面に出会います。私たちはそこで答えを重ねる代わりに、気になる症状と不安の強さを一緒にメモに書き、次の受診で主治医に見せる流れに切り替えています。本人が精神科への相談を嫌がる場合は、「心の病気だと言いたいのではなく、不安のつらさを軽くしたい」と伝えてみてください。伝え方は精神科の受診を本人が拒むとき家族ができる声かけと相談先も参考になります。本当の病気を見逃さないための線引き病気不安症の方でも、ほかの人と同じように体の病気にかかります。いつもの不安と区別して、急ぐべき変化を家族で共有しておきましょう。主治医に早めに相談したい変化すぐに救急を考える変化いつもと違う新しい症状が出た突然の激しい頭痛や胸の痛み体重が意図せず減っている息苦しさが強く会話がつらい発熱や出血が続いている意識がぼんやりしている症状が日ごとにはっきり強まる片側の手足のまひ、ろれつが回らないこの表は一般的な目安で、本人に合った基準は主治医と事前に取り決めておくのが前提です。日本脳卒中協会は、片側のまひやしびれ、ろれつが回らない、経験したことのない激しい頭痛などの症状が突然起きて脳卒中が疑われるときは、救急車を呼ぶよう案内しています（出典：公益社団法人日本脳卒中協会「脳卒中の主な症状」）。国立精神・神経医療研究センターも、動悸や呼吸困難があるときはまず内科の診察を受けるよう案内しています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「不安症」）。命に関わる様子なら迷わず119番へ。救急車を呼ぶべきか迷うときは、東京都・神奈川県とも救急相談の「#7119」に24時間電話で相談できます（出典：総務省消防庁「救急安心センター事業（♯7119）ってナニ？」）。線引きの軸は「いつもの訴えと同じか、違うか」です。同じ部位を同じ言葉で訴えているなら定期受診で相談し、新しい症状や目に見える変化があれば早めに受診します。基準が決まっていれば、家族も本人も「行くべきか」で毎回迷わずに済みます。治療と相談先｜認知行動療法・薬物療法・かかりつけ医と精神科の連携病気不安症の治療は、認知行動療法と、必要に応じた薬物療法が中心で、かかりつけ医と精神科が役割を分けて連携すると続けやすくなります。病気不安症の治し方は？認知行動療法は効く？治療では、認知行動療法（考え方と行動のくせを見直し、不安への対処を練習する心理療法）が中心的な方法の一つです。治療で扱うこと具体的な内容の例注意の向け方体の感覚ばかり見張る習慣に気づく考え方「重い病気に違いない」以外の説明を探す行動検索や確認、受診の回数を少しずつ減らす生活睡眠や活動など、体の感覚を強める要因を整える前述の論文では、心気症の現実的な治療目標は、体の症状そのものを取り除くことより、病気への恐怖や病気だと確信する思いを軽くし、対処方法を改善することだとされています。あわせて、海外の研究者が心気症の方への認知行動療法を通常の医学的治療と比べるランダム化比較試験を行い、症状を軽くする効果を検証したことも紹介されています（出典：村松公美子「身体症状症および関連症群の認知行動療法」心身医学 59(6), 2019）。目指すのは「体の感覚がゼロになること」ではなく、「感覚があっても振り回されずに暮らせること」。家族もこの目標を共有しておくと、焦らずに見守れます。薬物療法と、ガイドラインの現状不安や抑うつが強い場合は、主治医の判断で薬物療法が併用されることがあります。薬の種類一般的な位置づけ注意点SSRI（抗うつ薬の一種）多くの不安症に有効とされる効果が出るまで継続が必要抗不安薬すぐに効果が見られる続けると依存のリスク国立精神・神経医療研究センターは、不安症全般について、SSRIが多くの不安症に有効で、抗不安薬はすぐ効く一方で依存に注意が必要と説明しています（出典：国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「不安症」）。病気不安症そのものに薬を使うか、どの薬が合うかは、主治医が本人の状態を見て判断します。日本不安症学会の「マニュアル・資料」のページには、社交不安症やパニック症の診療ガイドラインなどが掲載されていますが、2026年10月に確認した時点で、病気不安症に特化した診療ガイドラインは見当たりませんでした（出典：日本不安症学会「マニュアル・資料」）。薬は自己判断で増やしたり止めたりせず、気になることは主治医に相談しましょう。家族は飲み忘れや副作用らしい変化を受診メモに書き添えておくと、相談がスムーズです。病気不安症は何科に相談する？かかりつけ医と精神科の役割分担病気不安症は、精神科や心療内科で相談できます。本人が精神科に抵抗を示すときは、かかりつけ医を入り口にする方法も現実的です。相談先役割かかりつけ医（内科など）体の評価をまとめ、必要な検査を判断する精神科・心療内科不安そのものの治療、認知行動療法や薬物療法保健所・精神保健福祉センター家族だけでの相談、医療機関の情報提供精神科訪問看護自宅での不安への対処の練習と家族支援日本精神神経学会の解説では、症状を長引かせずに早めに精神科を受診するほうが治りがよいようだと述べられています（出典：日本精神神経学会「小林聡幸先生に『身体表現性障害』を訊く」）。家族だけで相談したい場合、町田市の保健所の「こころの相談」では、家族として本人の精神症状にどう対応したらよいかという相談も受け付けています（出典：町田市「保健所で行っている“こころの相談”について」）。相模原市にも精神保健相談の窓口があり、ソーシャルワーカーや保健師が精神保健の相談を受けています。家族からの相談の可否は、窓口へ事前に確認してください（出典：相模原市「精神保健相談」）。本人が受診に乗り気でない段階でも、家族の困りごととして相談して構いません。精神科訪問看護でできること｜町田・相模原での在宅支援と家族の負担軽減精神科訪問看護は、病気不安症の方が自宅で不安への対処を練習し、家族が一人で確認に応じ続ける負担を減らすための在宅支援です。自宅で不安への対処を一緒に練習する精神科訪問看護では、看護師などが定期的に自宅を訪問し、主治医の指示のもとで生活と不安の両面を支えます。利用には主治医が出す訪問看護の指示書が必要なため、まず主治医に相談し、訪問の回数や家族の同席も含めて話し合って決めていきます。訪問で行うこと病気不安症の方への具体例状態の確認体の訴えと不安の強さを記録し、変化を見る対処の練習検索や確認を減らす目標を一緒に立てる生活の支援睡眠や食事、外出など日中の過ごし方を整える服薬の支援飲み忘れや副作用の相談にのる医療との連携主治医に自宅での様子を伝える町田市・相模原市で訪問看護を提供する中で、ご家族からよく聞かれるのが「本人の体の訴えに、どこまで付き合えばいいのかわからない」という声です。診断や受診が必要かの判断は主治医が行います。看護師は訴えを丁寧に聴き、いつもと違う点や経過を整理して主治医に伝え、いつもの不安には対処の練習で関わります。家族以外の第三者が入ることで、確認の矛先が家族だけに集中しにくくなるのも在宅支援の利点です。全体像は精神科訪問看護とは？何をしてくれるのか・対象・利用の流れをわかりやすく解説にまとめています。家族の負担を軽くし、共倒れを防ぐ毎日確認に応じてきた家族の疲れにも、本人と同じくらい目を向ける必要があります。家族の困りごと訪問看護でできる支援確認への付き合い方がわからない声かけやルールづくりを一緒に考える付き添いで仕事や休息が削られる受診の整理と主治医への情報共有を手伝う自分も不安で眠れない家族の話を聴き、相談先を紹介する本人が訪問看護を嫌がる導入の伝え方を一緒に考える家族が疲れ切ると、突き放すか全部に付き合うかの両極端になり、本人の不安も揺れます。確認に答えられない日があっても、それは冷たさではありません。週に一度でも本人と離れる時間をつくり、家族自身の困りごとも保健所などで話してみてください。費用面では、自立支援医療（精神通院医療）が使える場合があります（出典：厚生労働省「自立支援医療制度」）。本人が訪問を拒むときは精神科訪問看護を本人が拒否する時｜家族の伝え方と導入のコツ、家族自身が限界に近いときは精神疾患の家族に疲れたら｜共倒れを防ぐ休み方と相談先もあわせてご覧ください。病気不安症の家族対応でよくある質問（FAQ）よくある質問への答えは、「判定役を降りる・受診先を絞る・家族だけで抱えない」の3つに集約されます。Q1. 病気不安症と心気症は同じですか？A. ほぼ同じ状態を指します。DSM-5では心気症が病気不安症と身体症状症に分けられ、ICD-11では心気症の名前が使われています。呼び名より、生活への影響の大きさを見てください。Q2. 病気不安症の人に「大丈夫だよ」と言ってはいけませんか？A. 言ってはいけないわけではありません。ただ、毎回安心させると確認が習慣になりやすいため、気持ちは受け止めつつ、確認に応じる回数を少しずつ減らしてください。Q3. 何度も病院に行く家族を止めるべきですか？A. 無理に止めると隠れて受診することがあります。主治医を一人決め、まず主治医に相談する順番を本人と約束しましょう。Q4. 病気不安症は何科に相談すればいいですか？A. 精神科や心療内科です。本人が抵抗を示す場合は、かかりつけ医から紹介してもらう方法もあります。家族だけなら保健所でも相談できます。Q5. 病気不安症の治し方は？認知行動療法は効きますか？A. 認知行動療法が中心的な治療の一つで、心気症の症状が軽くなったとする比較試験の報告があります。薬を併用するかは主治医が判断します。Q6. 病気不安症で本当の病気を見逃さないためには？A. 「いつもの訴えと同じか、違うか」が目安です。新しい症状や体重減少は早めに受診し、突然の激しい頭痛やまひは119番、迷うときは#7119に相談します。Q7. 家族がもう限界だと感じたら？A. 確認に付き合う役を一人で背負わないでください。保健所の相談や精神科訪問看護など、家族だけで相談できる窓口があります。まとめ病気不安症（心気症）は、検査で異常がなくても重い病気への不安が消えない状態で、本人の怖さは本物です。家族が毎回「大丈夫」と安心させると確認が習慣になりやすいため、気持ちは受け止めながら、病気かどうかの判定役は降り、確認の回数を少しずつ減らしていきます。受診は止めるより主治医を決めて絞り、身体の病気を見逃さないための線引きも主治医と共有しておきましょう。治療は認知行動療法が中心の一つで、精神科や保健所、訪問看護など、家族だけで抱えない仕組みづくりが回復と共倒れ防止の両方につながります。精神科訪問看護ステーション ピースにご相談くださいこんな方はぜひご相談ください：ご家族から「大丈夫？」と何度も聞かれ、どこまで答えればいいのかわからない方本人が病院を次々に変え、付き添いや受診の整理に疲れている方本人が精神科や訪問を嫌がり、まずご家族だけで相談したい方ピース訪問看護ステーションができること：自宅に伺い、体の訴えと不安の強さを記録しながら、主治医と情報を共有します検索や確認を減らす目標づくりを、本人と一緒に少しずつ進めますご家族の声かけや確認への付き合い方を一緒に考え、休み方の相談にも応じます東京都町田市・多摩市、神奈川県相模原市・大和市・川崎市麻生区を中心に対応しています。まずはお気軽にお問い合わせください。関連記事強迫性障害の確認行為に家族が振り回されないための関わり方強迫性障害の家族の巻き込まれ、在宅対応の落とし穴と工夫全般性不安障害のセルフケア｜自分でできる対処法と訪問看護の活用精神科の受診を本人が拒むとき家族ができる声かけと相談先家族が精神疾患のとき訪問看護に相談していい？依頼の流れと家族が受けられる支援参考文献一覧厚生労働省 こころの耳「心気症：用語解説」https://kokoro.mhlw.go.jp/glossaries/word-1595/松永寿人「ICD-11にみる強迫スペクトラムの現在とこれから」不安症研究 13(1), 2021https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsad/13/1/13_13/_pdf村松公美子「身体症状症および関連症群の認知行動療法」心身医学 59(6), 2019https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/59/6/59_544/_pdf/-char/ja日本精神神経学会「小林聡幸先生に『身体表現性障害』を訊く」https://www.jspn.or.jp/modules/forpublic/index.php?content_id=60国立精神・神経医療研究センター こころの情報サイト「不安症」https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=BLA9JV0KhiWPIMzX日本不安症学会「マニュアル・資料」https://jpsad.jp/manual.html公益社団法人日本脳卒中協会「脳卒中の主な症状」https://www.jsa-web.org/citizen/87.html総務省消防庁「救急安心センター事業（♯7119）ってナニ？」https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/appropriate007.html町田市「保健所で行っている“こころの相談”について」https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/seishinnhoken/kokoronosoudan.html相模原市「精神保健相談」https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kosodate/kenko/1026626/seijin_kourei/soudan/1007251.html厚生労働省「自立支援医療制度」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/index.html【執筆者】作業療法士都内の回復期リハビリテーション病院に7年間勤務し、その後東京都町田市内で訪問看護・訪問リハビリに携わり5年。AMPS認定評価者、CI療法外来の経験を持ち、またOBP（作業に基づく実践）を中心とした在宅支援の豊富な実践経験を有する。【監修】看護師（訪問看護ステーション管理者）大学病院での急性期看護を経て、訪問看護ステーションの管理者を務める。終末期ケアや慢性疾患管理、地域医療連携、在宅看取り支援に積極的に取り組んでいる。【精神科訪問看護ステーション ピースについて】株式会社isLandは町田市で訪問看護を運営する3つの事業所を持ち、これまでも精神疾患のある方とそのご家族を多数支援してきました。2027年1月には、その経験を基に、精神科に特化した「精神科訪問看護ステーション ピース」を新たに開設します。開設までの期間も、既存3事業所でご相談・受入対応が可能です。お気軽にお寄せください。mental.island-piece.jp 精神科訪問看護ステーション ピース｜町田市