思春期の不登校と心の不調、家族がまず知っておきたいこと思春期の不登校と心の不調は切り離せない関係にあり、家族がまず取り組むのは登校の再開ではなく、子どもの体調と気持ちの安全を整えることです。朝になるとお腹が痛くなる。制服に着替えたところで動けなくなる。夜は元気なのに、翌朝また布団から出られない。思春期のお子さんにこうした変化が続くと、ご家族は「甘えなのか、病気なのか」の判断に迷い、声のかけ方ひとつにも神経をすり減らします。町田市・相模原市で精神科領域の訪問看護に関わるなかで最初にお伝えするのは「原因探しより先に、家の中を安心できる場所に戻しましょう」ということです。この記事では、不登校の背景にある心と体の不調、今日から変えられる声かけ、学校以外も含めた相談先を在宅支援の現場感覚でまとめます。この記事でわかること不登校の定義（何日休むとそう呼ばれるのか）と国の支援方針背景にあり得る心の不調（うつ・不安・適応障害・発達特性・起立性調節障害）見逃したくない体・行動・言葉のサインと、受診を急ぐ目安効果的な声かけと、してはいけないNG対応学校・医療機関・町田市/相模原市の公的窓口の使い分け訪問看護が家庭のなかでできること不登校とは何日休むことを指すのか文部科学省は毎年度、全国の学校を対象に不登校の状況を調査しており、年度間に30日以上欠席した児童生徒を集計の対象としています（参照：文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査 調査の概要」）。この集計では、病気や経済的な理由による欠席は不登校に含めません。状態の呼び方おおよその目安家庭で見ておきたいこと登校しぶり朝ぐずる・遅刻が増える前夜の様子、朝の腹痛・頭痛の有無断続的な欠席週に1〜2日休む休んだ日の過ごし方、回復の早さ不登校（統計上）年度間30日以上の欠席生活リズム、食事量、対人接触の量長期の欠席90日以上学習の遅れ、家庭外とのつながり日数は統計上の区切りであり、29日なら軽く30日なら重いという話ではありません。休みが5日続いた段階で表情が急に硬くなる子もいれば、2か月休んで少しずつ元気を取り戻す子もいます。不登校そのものは病名ではありません。学校に行けない状態を表す言葉であって、その背景には心の不調、体の不調、対人関係、学習のつまずきなど複数の要素が重なっているのが実際のところです。令和6年度の調査では小・中学校の不登校児童生徒数は約35万4千人で過去最多となり、うち90日以上欠席している子は約6万7千人とされています（参照：文部科学省「令和6年度調査結果及びこれを踏まえた対応の充実について（通知）」）。これだけの人数がいる以上、「うちだけが特別」ということはありません。国の支援方針は「学校復帰だけをゴールにしない」国の通知では、支援の目標を登校の再開だけに置かない方針が明確に示されています。従来抱かれがちな前提現在の国の考え方とにかく学校に戻すことが解決進路を主体的に捉え、社会的に自立することを目指す休んでいる期間は失われた時間休養や自己を見つめ直す意味を持つ場合がある家庭が頑張って登校させる学校・家庭・関係機関が情報を共有して支える学びの場は在籍校のみ教育支援センター、不登校特例校、ICT学習、フリースクール等も選択肢文部科学省の通知には「不登校児童生徒への支援は，『学校に登校する』という結果のみを目標にするのではなく，児童生徒が自らの進路を主体的に捉えて，社会的に自立することを目指す必要があること」と記されています（参照：文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」）。「学校に戻すこと」だけを目標にしないと決めた途端、毎朝の攻防が減り、家庭の空気が変わる例を何度も見てきました。学習の遅れや進路の不安は残ります。ただ、その不安に対処する順番は体調と気持ちが回復した後。順番を逆にすると、本人は「治っていないのに追い立てられている」と感じ、部屋にこもる時間が長くなります。不登校は親のせいなのか親の育て方だけで不登校が決まるわけではなく、要因は本人・学校・家庭・体調が絡み合って生じます。家族が抱きやすい自責実際に考えられる背景甘やかしすぎたのでは対人緊張、感覚の過敏さ、疲れやすさなどの特性厳しくしすぎたのでは学級での孤立、部活動の負担、成績への強い緊張共働きで手をかけられなかった睡眠不足、起立性の体調不良、慢性的な疲労転居・転校のせいでは環境変化に加え、もともとの不安の高さ自責の気持ちが湧くこと自体は自然です。ただし、家庭の関わり方が回復のスピードを左右するのも事実。原因の追及と、これからの関わりの見直しは分けて考えてください。前者は答えが出ないまま家族を消耗させ、後者は今日から手をつけられます。町田市内でご家族の相談を受けるとき、最も多いのは「私が仕事を辞めればよかったのでしょうか」という問いです。平日の朝に付き添えなかったことを、何年もさかのぼって悔やむご家族に何度も出会いました。私たちは、辞める辞めないの判断より先に、平日の朝に家の中で誰がどう動くかを一緒に組み直すことを提案しています。起こす役、朝食を出す役、学校へ連絡する役。担当を決め、声のかけ方をそろえるだけで、朝の緊張は目に見えて下がります。不登校の背景にある心の不調とは（うつ・不安・適応障害・発達特性・起立性調節障害など）思春期の不登校の背景には、うつ・不安症・適応障害といった心の不調に加えて、発達特性や起立性調節障害などの体の要因が重なっていることが少なくありません。心の病気になるときは少しずつサインが出ており、気づいたら早めに専門家へ相談するほど重症化や慢性化を防ぎやすいとされています（参照：国立精神・神経医療研究センター「こころの病気について理解を深めよう」）。診断をつけるのはご家族の役目ではありません。「この方向かもしれない」と見当をつけ、適切な窓口に持ち込むための地図として使ってください。うつ・不安症・適応障害の見え方状態思春期に出やすい現れ方家庭で気づける手がかりうつ状態落ち込みより「イライラ」「無気力」が前面に出る好きだった遊びに反応しない、入浴を面倒がる不安症・社交不安人前・教室・発表の場面を避ける登校日の前夜に眠れない、腹痛を訴える適応障害特定の環境（クラス替え、部活）に反応して不調環境から離れると比較的元気になるパニック発作動悸・息苦しさ・強い恐怖が突然起こる電車やバスを避ける、外出を渋る思春期のうつは、大人が想像する「暗く沈んだ様子」とは違う形で出ます。反抗的な態度、ゲームへの没頭、極端な夜更かしが無気力の裏返しだった場面は珍しくありません。適応障害では、休日は普通に笑うのに月曜の朝だけ動けなくなるため、家族には「やっぱり怠けでは」と映ります。ここが最もこじれやすい分岐点。環境に反応して不調が出るのは心の仕組みとして自然な反応であり、意思の強さの問題ではありません。迷ったら、症状が出る場面と出ない場面をメモに残してください。受診時にその記録があると医師の見立てが早くなります。発達特性（ASD・ADHD）と二次的な不調特性学校でつまずきやすい場面重なりやすい二次的な不調ASD（自閉スペクトラム症）傾向集団のルールの暗黙部分、予定変更、感覚刺激不安の高まり、抑うつ、こだわりの強まりADHD傾向忘れ物、提出物、席に座り続けること自己評価の低下、叱責の蓄積による意欲低下学習面の困難板書、読み書き、計算の特定領域学習回避、教室での緊張感覚の過敏さ教室のざわつき、給食のにおい、体育館の反響頭痛、吐き気、疲労の蓄積発達特性そのものは病気ではありませんが、環境と合わない状態が続くと二次的に不安や抑うつが強まり、登校が難しくなる流れがよく見られます。特にASD傾向のあるお子さんは、集団のなかで一日中「どう振る舞えば正解か」を計算し続け、帰宅時には電池がゼロ。家で不機嫌なのは、学校で使い切った証拠でもあります。関わり方の具体策はASDの家族とのコミュニケーション｜接し方とカサンドラ症候群への備え、注意の特性については子どものADHDへの親の関わり方｜家庭でできる工夫と対応のコツでも詳しく触れています。特性がありそうだと感じたら、発達障害者支援センターへの相談も選択肢に入ります。起立性調節障害など「体」の要因起立性調節障害は自律神経の働きの偏りによって朝の起床困難や立ちくらみが起こる状態で、不登校との関連が指摘されています。症状現れ方の特徴家庭での確認ポイント朝の起床困難声をかけても起きられない、起きても動けない何時に眠り、何時なら動けるか立ちくらみ・めまい立ち上がった直後に強く出る朝食時、洗面時の様子頭痛・腹痛・倦怠感午前に強く、午後に軽くなる傾向夕方以降の元気さとの差食欲低下・顔色不良朝食が入らない、顔色が悪い体重の変化、水分摂取量一般社団法人 日本小児心身医学会は、起立性調節障害の症状として頭痛・立ちくらみ・めまい・朝の起床困難・倦怠感・食欲低下・失神などを挙げ、午前に強く午後に軽減する傾向があると説明しています。また、軽症例も含めて中学生の約10%にみられ、不登校の約3〜4割に起立性調節障害が併存するとも記しています（参照：一般社団法人 日本小児心身医学会「起立性調節障害」）。朝だけ具合が悪く午後に回復するというパターンは、家族から見れば最も「怠け」に見えるところです。しかし体の側に説明がつく現象で、叱って改善するものではありません。小児科などで新起立試験を含む評価を受けると、対応の方針が立てやすくなります。見逃さないためのサイン・気づき方（体調・行動・言葉の変化）不登校のサインを見逃さないための基本は、症状の重さではなく「その子の以前と比べた変化」を、体・行動・言葉の3方向から見ることです。サインは派手に現れるとは限らず、静かに減っていくもののほうが手がかりになります。会話の量、食べる量、笑う回数、部屋から出てくる回数。「怠け」と「体の不調」は見分けがつきにくいからこそ、点ではなく線で見る視点が要ります。体に出るサイン部位・機能よくある訴え見ておく点頭・腹部頭痛、腹痛、吐き気平日と休日で差があるか睡眠寝つけない、朝起きられない、昼夜逆転就寝・起床時刻の記録食事食欲がない、間食だけ増える体重の増減、水分量全身だるい、立ちくらみ、動悸起き上がった直後の様子皮膚・その他手荒れ、抜毛、爪かみ新しく増えた癖かどうか体の訴えは、思春期の子どもが最初に出しやすいSOSです。言葉で「つらい」と言えるのは、たいてい後から。まず、貧血や甲状腺の異常など内科的な病気が隠れていないかを確認しておきます。かかりつけの小児科や内科で身体面の評価を受け、そのうえで心理面の相談に進む流れが安全です。前より睡眠と食事が崩れているかを、1週間だけメモしてみてください。記録があると、受診でも学校との話し合いでも説得力が変わります。行動に出るサイン場面変化の例家族の受け止め方朝支度が止まる、玄関で動けなくなる追い立てず、いったん座らせる学校関連制服・教科書を視界に入れたがらない目につかない場所へ移す家の中部屋から出ない、食事を別に取る顔を合わせる回数を減らさない工夫対人友人からの連絡を無視する、SNSを閉じる責めずに「返さなくていい」と伝える生活昼夜逆転、入浴を避ける入浴は無理強いせず時間帯を変える最も注意したいのは、外とのつながりが一気に細くなる時期です。友人の連絡を断ち、家族とも口をきかない状態が数週間続くと、「もう戻れない」という思い込みが固まりやすくなります。学校の話題を出さない日を意図的につくってください。天気の話、夕食の希望、動画の感想。中身のない会話こそが関係を保つ命綱です。相模原市のご家庭に訪問した際、まず私たちがやることは、本人と直接話すことではありません。ご家族と一緒に「今週、本人が笑った瞬間」を探すことです。ゼロだった週が1回になれば、方向は変わり始めています。ゲームや動画に没頭する時間が急増した場合の考え方は、子どものゲーム依存とは｜親ができる対応と相談先を訪問看護師が解説も参考にしてください。言葉に出るサインと、急いで相談すべきライン言葉の例読み取れる可能性家族の初動「どうせ無理」「意味がない」自己評価の低下、抑うつ傾向否定せず「そう感じるくらいしんどいんだね」と返す「みんなに嫌われている」対人不安、学級での孤立事実確認より、感じている恐怖を聞く「頭がぐちゃぐちゃ」思考のまとまらなさ、強い不安静かな環境を用意し、受診を検討「消えたい」「いなくなりたい」希死念慮の可能性その日のうちに専門機関へ相談誰かへの強い攻撃的発言追い詰められた末の防衛反応距離を取りつつ、大人が複数で関わる死にたい気持ちをほのめかす言葉が出たら、その日のうちに相談する。これは例外なく守っていただきたい線です。「本気ではないだろう」と判断するのは、家族には荷が重すぎます。夜間や休日は、厚生労働省のまもろうよ こころにある電話・SNSの相談窓口が使えます。こども向けには24時間子供SOSダイヤルやチャイルドラインが案内されています。家族側の備え方は自殺予防のために家族や周囲ができること｜サインの気づき方と相談先にまとめました。リストカットの痕、極端な食事量の変化、深夜の外出といった行動が見られたときも、様子見の期間を短く区切ってください。家族ができる対応｜声かけのポイントとしてはいけないNG対応不登校の子どもへの家族の対応で要点になるのは、登校を促す言葉を減らし、家の中で安心して回復できる時間を確保することです。理由を問いただす前に、安心して家にいられる状態をつくる。これが在宅支援の現場で最初に組み立てる土台です。理由を話せるのは、気持ちに余裕が戻ってから。声かけ、避けたい対応、生活のルールの順に、明日から使える形で示します。効果的な声かけと避けたい声かけ場面避けたい声かけ置き換えの例朝、動けない「みんな行ってるよ」「今日は無理そうだね。何時に起きられそう？」理由を聞きたい「なんで行けないの？」「言えるようになったら聞かせて」励ましたい「頑張れば行ける」「今日はここまでできたね」将来が不安「このままだとどうなるの」「進路の道は思っているより多いよ」元気そうに見える「元気じゃない、行けるでしょ」「夕方は調子いいんだね」「みんな行ってるよ」は、最も刺さらない言葉です。本人は誰よりも「みんな行っている」ことを知っており、その事実に押しつぶされている最中だからです。コツは、評価をやめて描写に切り替えること。「えらい」「だめ」ではなく「起きられたね」「今日はしんどそうだね」。事実を言葉にして返すだけで、本人は「見てもらえている」と感じます。家族が複数いる場合は、声のかけ方をそろえてください。父親が急かし母親がかばう構図になると、本人は板挟みになり体調がさらに崩れます。してはいけないNG対応NG対応起こりやすい結果代わりにできること布団をはがす、無理やり車で送る恐怖と不信が残り、朝の抵抗が強まる起こす声かけは1回にとどめる学校の話を毎日持ち出す家が安全な場所でなくなる話題にしない日を決めるスマホやゲームを一方的に取り上げる唯一の対人接点を失い、孤立が深まる使う時間帯を一緒に決め直すきょうだいと比べる自己否定が強まり、家族関係が悪化きょうだいには別枠で時間を取る家族だけで抱え込む判断が遅れ、親も消耗する早い段階で外部窓口へ相談朝は起こすが、起きなかったら深追いしない。ご家族から最もよく質問される点です。起こさないと生活リズムが崩れる、起こすと関係が壊れる。この二択で悩む必要はありません。声をかけるのは1回、そのうえで「起きられなかったら、また明日ね」と切り上げる。生活リズムへの働きかけを残しつつ、朝の対立は避けられます。スマホやゲームも同様で、突然の取り上げは事態を悪化させる場面が圧倒的に多いです。家庭内のルールは体調が戻ってから決め直す、という順番を守ってください。なお、家庭内に介護や家事の負担が集中しているお子さんの場合は、不登校の背景にその役割があることもあります（参照：ヤングケアラーの子どもへの支援｜気づき方と相談先を訪問看護師が解説）。生活リズム・学習・親自身のケア領域回復期にやることやらなくていいこと睡眠起床時刻だけ一定に近づける就寝時刻の厳密な管理食事朝に少量でも口に入れる三食きっちりの完璧主義学習1日10分から、興味のある分野で遅れを一気に取り戻す計画外出家族と近所のコンビニまで友人に会わせようとすること親のケア相談先を持ち、休息を確保一人で抱え、自分を責めること回復期の設計で外せないのが、親自身のコンディションです。家族が倒れないことが、いちばんの支援になります。子どもの不調が長引くと、親のほうが先に眠れなくなり、食事が雑になり、職場でも集中できなくなる。それでも「自分が休むわけにはいかない」と考えてしまいます。親が休息を取ることは子どもへの裏切りではなく、家庭で唯一の安全弁を守る行為です。厚生労働省のこころもメンテしよう「ストレスとこころ」でも、心身の不調に気づいたときの早めの相談がすすめられています。家庭だけで抱えるのが苦しくなってきたら、ピース訪問看護ステーションにご相談ください。ご本人がまだ人に会えない段階でも、ご家族への関わり方の相談から始められます。相談先の選び方｜学校・医療機関・地域の公的窓口不登校の相談先は学校・医療機関・地域の公的窓口の3系統に分かれ、順番よりも「早く複数につながる」ことが回復を左右します。どこか1か所に決めて、だめなら諦める。この進め方が家族を最も消耗させます。窓口は役割が違うため、並行して当たるのが実務的です。担任だけで抱えさせない、という発想で組み立ててください。学校の中にある窓口窓口相談できること使い方のコツ担任出欠の扱い、クラスの状況記録を残す形で共有する養護教諭（保健室）体調面、保健室登校の相談本人が会いやすい相手のことが多いスクールカウンセラー心理的な見立て、家族面談保護者だけの相談も可能スクールソーシャルワーカー家庭環境、福祉制度との橋渡し経済面・生活面の課題があるとき教育支援センター（適応指導教室）在籍校以外での学びの場出席扱いになる場合がある学校との話し合いで押さえたいのは、出席の扱いと学習の保障です。教育支援センターや自宅でのICT学習が出席扱いとなる仕組みがあり、条件は自治体や学校で異なります。最初の面談で「どうすれば出席として扱えますか」と聞いておくと、後の進路相談が楽になります。担任が一人で対応している状態は、担任にとっても本人にとっても不利。養護教諭やスクールカウンセラーを含む複数人での支援体制を、家族側から依頼して構いません。文部科学省は都道府県ごとの相談先をまとめた不登校に関する地元の相談窓口を公開しています。医療機関のかかり方診療科主に扱う範囲受診を考えるタイミング小児科身体疾患の除外、起立性調節障害の評価朝の不調・立ちくらみが続くとき児童精神科・思春期外来うつ・不安・発達特性の評価気分の落ち込みや不安が2週間以上続く心療内科心身相関の症状（腹痛・頭痛など）体の検査で異常がないのに症状が続く精神科希死念慮、幻覚・妄想などの症状危険なサインが見られるとき受診をためらう理由の多くは「大げさになるのが怖い」という気持ちです。薬を飲ませたくない、診断名がつくのが怖い、学校に知られたくない。どれも自然な感情ですが、受診はレッテルを貼る行為ではなく、選択肢を増やす行為です。初診では本人が来られないことも多く、保護者のみの相談から始められる医療機関もあります。児童精神科は予約が数か月先になることも珍しくないため、迷う段階で予約だけ取り、不要になればキャンセルする進め方が現実的です。国立成育医療研究センターが中央拠点となるこどもの心の診療ネットワーク事業では、こどもの心に関するQ&Aや用語集、相談先のリンク集が公開されています。地域の公的窓口（町田市・相模原市の例）窓口対象・役割児童相談所・児童家庭支援センター18歳未満の子どもと家族の総合相談教育センター・教育相談課不登校、いじめ、発達に関する教育相談ひきこもり地域支援センター本人・家族からのひきこもりに関する相談発達障害者支援センター発達障害に関する相談・支援機関の紹介保健所・精神保健福祉センター精神保健に関する相談、医療機関の情報厚生労働省のこころもメンテしよう「不登校やいじめ、ひきこもりなどの相談窓口」では、児童相談所、教育センター、ひきこもり地域支援センター、発達障害者支援センターが案内されています。町田市では教育に関する相談（不登校、いじめ、発達の問題など）として町田市教育センターが年長から18歳までの子どもを対象に電話相談・来所相談を受け付けています。相模原市では教育相談課が青少年相談・教育相談として、不登校、登校しぶり、養育不安、いじめなどの相談に応じています。どちらも保護者だけの相談が可能で、本人を連れて行く必要はありません。まず親が一度話してみる。そこから始めて構いません。訪問看護でできること｜町田・相模原での在宅からの家族支援精神科訪問看護は、本人がまだ外に出られない時期から自宅に入り、体調の観察・生活リズムの立て直し・家族への関わり方の助言を継続して行える支援です。訪問看護は、本人が動けない時期から使えます。医療機関へ通えるようになるまでの空白期間を埋められる点が、在宅支援の大きな役割です。家庭のなかで受けられる支援支援内容具体的に行うこと体調の観察睡眠・食事・活動量の記録、起立時の症状確認生活リズムの調整起床時刻の設定、日中の活動の組み立て気持ちの整理本人のペースでの対話、不安の言語化を手伝う家族への助言声かけの具体案、朝の対応の役割分担関係機関との連携主治医・学校・相談機関への情報共有訪問看護師が家に入ると、まず変わるのは家庭内の「観察の質」です。ご家族は毎日見ているぶん、変化に気づきにくくなります。第三者が週1回でも定点観測すると、睡眠時間が30分ずつ前倒しになっている、食事の品数が増えているといった小さな回復が見えてきます。この変化を家族と共有することが支援の中核です。本人が会いたがらない時期は、玄関先での短時間の関わりや家族面談だけで訪問を組み立てることもあり、無理に部屋のドアを開けさせることはしません。利用の流れと家族が受けられる支援段階家族が行うこと支援側が行うこと相談電話・問い合わせフォームで状況を伝える対応可能かの確認、必要書類の説明主治医への依頼受診時に訪問看護の希望を伝える指示書の内容を医師と調整初回訪問生活状況・困りごとを共有目標設定、訪問頻度の相談継続支援日々の様子を簡単に記録体調観察、家族面談、関係機関との連携精神科訪問看護の利用には主治医の指示書が必要なため、受診の段階で希望を伝えておくとスムーズです。まだ受診できていない場合は、どの医療機関にかかるかの相談から一緒に考えます。思春期のお子さんとご家族の支援にも対応しています。ご家族が眠れない、涙が止まらない状態のときは、ご家族自身の支援先を確保することも並行して行います。まずは電話一本、フォーム一通からで構いません。ピース訪問看護ステーションにご相談ください。何ができるか分からない段階でも、状況を整理するところからお手伝いします。よくある質問（FAQ）Q1. 不登校とはどのくらいの日数休むとそう呼ばれますか。A. 文部科学省の全国調査では、年度間30日以上の欠席を集計の対象とし、病気や経済的な理由による欠席は含めません。ただし日数は統計上の区切りで、支援の必要性は日数だけで決まりません。Q2. 不登校は親のせいなのでしょうか。A. 育て方だけで決まるものではありません。本人の特性、学校環境、体調など複数の要因が重なって生じます。原因の追及より、これからの関わり方を整えるほうが回復に直結します。Q3. 起立性調節障害と不登校にはどんな関係がありますか。A. 日本小児心身医学会は、不登校の約3〜4割に起立性調節障害が併存すると説明しています。朝に強く午後に軽くなる不調が続く場合は、小児科での評価を受けてください。Q4. 家族がしてはいけないNGな声かけは何ですか。A. 「みんな行ってるよ」「なんで行けないの」「頑張れば行ける」は避けてください。評価をやめ、「今日はしんどそうだね」と事実を描写して返すほうが届きます。Q5. 学校以外にはどこへ相談できますか。A. 児童相談所、市の教育センター・教育相談課、ひきこもり地域支援センター、発達障害者支援センター、精神保健福祉センターがあります。町田市・相模原市はいずれも保護者のみの相談が可能です。Q6. 不登校でも高校や大学への進学、就職はできますか。A. できます。通信制高校、定時制高校、高等学校卒業程度認定試験など進路は複数あり、国も社会的自立を支援の目標に掲げています。まず体調と気持ちの回復を優先し、進路は情報収集から始めてください。まとめ思春期の不登校は、心の不調・体の不調・環境のミスマッチが重なって起こることがほとんどで、原因を1つに特定できないまま時間が過ぎていきます。だからこそ家庭でまず取り組むのは、登校の再開ではなく、家のなかを安心できる場所に戻すことです。声かけを評価から描写へ切り替え、朝の対応を1回に決め、家族で方針をそろえるだけでも空気は変わります。サインに気づいたら、学校・医療機関・地域の公的窓口へ並行して相談し、家族だけで抱える期間をできるだけ短くしてください。ご家族自身が休息を取ることも、支援の一部です。精神科訪問看護ステーション ピースにご相談くださいこんな方はぜひご相談ください：子どもが学校に行けなくなり、朝の対応をどう変えればいいか分からない方受診をすすめても本人が動けず、家庭だけで抱え込んでいる方子どもの不調が長引き、親自身が眠れなくなっている方訪問看護でできること：自宅での体調観察と生活リズムの立て直し（睡眠・食事・活動量の記録）ご家族への具体的な声かけの助言と、朝の対応の役割分担づくり主治医・学校・地域の相談機関との連携、受診先選びの相談町田市・相模原市・多摩市など東京都南部を中心に対応しています。まずはお気軽にお問い合わせください。関連記事子どものADHDへの親の関わり方｜家庭でできる工夫と対応のコツ子どものゲーム依存とは｜親ができる対応と相談先を訪問看護師が解説ヤングケアラーの子どもへの支援｜気づき方と相談先を訪問看護師が解説ASDの家族とのコミュニケーション｜接し方とカサンドラ症候群への備え自殺予防のために家族や周囲ができること｜サインの気づき方と相談先参考文献一覧出典：文部科学省「令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果及びこれを踏まえた対応の充実について（通知）」https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/1422178_00006.htm2.出典：文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査-調査の概要」https://www.mext.go.jp/b_menu/toukei/chousa01/shidou/gaiyou/chousa/1267368.htm3.出典：文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」令和元年10月25日https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/1422155.htm4.出典：文部科学省「不登校に関する地元の相談窓口」https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112214.html5.出典：厚生労働省「こころもメンテしよう 不登校やいじめ、ひきこもりなどの相談窓口」https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/consultation/window/window_02.html6.出典：厚生労働省「こころもメンテしよう ストレスとこころ」https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/index.html7.出典：厚生労働省「まもろうよ こころ」https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/8.出典：国立精神・神経医療研究センター「こころの情報サイト こころの病気について理解を深めよう」https://kokoro.ncnp.go.jp/health_understanding.php9.出典：こどもの心の診療ネットワーク事業（中央拠点病院：国立成育医療研究センター）「一般の方へ」https://kokoro.ncchd.go.jp/public/index.html10.出典：一般社団法人 日本小児心身医学会「起立性調節障害」https://www.jisinsin.jp/general/typical_diseases/起立性調節障害/11.出典：町田市「教育に関する相談（不登校、いじめ、発達の問題など）」https://kosodate-machida.tokyo.jp/soshiki/5/6/450.html12.出典：相模原市「青少年相談・教育相談について」https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/sodan/1006054.html【執筆者】作業療法士都内の回復期リハビリテーション病院に7年間勤務し、その後東京都町田市内で訪問看護・訪問リハビリに携わり5年。AMPS認定評価者、CI療法外来の経験を持ち、またOBP（作業に基づく実践）を中心とした在宅支援の豊富な実践経験を有する。【監修】看護師（訪問看護ステーション管理者）大学病院での急性期看護を経て、訪問看護ステーションの管理者を務める。終末期ケアや慢性疾患管理、地域医療連携、在宅看取り支援に積極的に取り組んでいる。【精神科訪問看護ステーション ピースについて】株式会社isLandは町田市で訪問看護を運営する3つの事業所を持ち、これまでも精神疾患のある方とそのご家族を多数支援してきました。2027年には、その経験を基に、精神科に特化した「精神科訪問看護ステーション ピース」を新たに開設します。開設までの期間も、既存3事業所でご相談・受入対応が可能です。お気軽にお寄せください。mental.island-piece.jp 精神科訪問看護ステーション ピース｜町田市